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2015年8月21日

日記

今日の天気は「曇り」、最高気温は29℃。朝の瞑想、あんまりうまくいかなかったなあと思いつつも、意外と時間が過ぎていて驚く。それにしても、ヴィパッサナー瞑想をすることは、もぐら叩きに似ていると思う。次から次に湧き出てくる「妄想」を、ひたすら叩…