8時過ぎに起床。メディテーションを20分ほど。する前にNewsPicksを見てしまってあれこれ考え事がでてきたせいで、頭にもやがかかった感じ。山下良道さん的にいえば、青空が雲で覆われてしまっている感じ。しかし、しばらくやっている内に、だいぶ雲が晴れて…