とにかくあれこれやってかないとなーってんでとにかくあれこれやっていってる。 ジム、いまのメニューだと毎日でもできると思うのだけど、筋肉が回復するのには(腹筋以外は)48時間かかるという話なので、2日に1回にしてる。そんなこと思えないぐらい、もっと…