2017-01-19 2017年1月19日 日記 終業後、ジムへ。メニューにないけど、上半身まわりの種目を増やしてみる。全体として、あーもうキツイ、無理、みたいになるぐらいやりたいんだけど、あんまそうはならないよなあ。