最近、朝すっきり起きられないなあ。グリシン飲んではいるのだけど。そんなわけで、メディテーションは15分。朝、30分ぐらいやりたい。メディテーションがうまくいくと、調子が出る感じがする。 仕事の合間を縫ってちょいちょいコードを書いているのだけど、…