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朝、目覚ましをスヌーズしまくってたら時間がなくなってメディテーションできず。昨日『反応しない練習』読んで、再度メディテーション熱が高まっていたのだけど。 昼食は海浜食堂たけだでチキンカツ。量が多くてお腹いっぱいになって苦しかった……。 今日は…
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