朝ランを試す。先日11km走った時の後遺症がまだ残っていて、はじめの1/3ほどは膝が固まってる感じで走りづらかった。だが、朝ラン自体はなかなかよい。 Run Profile | 先日の後遺症で膝が固い…… near | Times and Records | Strava 夜は「和酒バル KIRAZ」で…